Nachdem Sie per E-Mail mit mir Kontakt aufgenommen haben, vereinbaren wir einen Telefontermin, um Ihr Anliegen und auch die finanziellen Rahmenbedingungen zu klären. Je nach Anliegen kann Ihnen als Coachee eine Sitzung von 90 Minuten genügen, es können aber auch mehrere Sitzungen notwendig sein – entweder als Block oder auf mehrere Termine verteilt. Eine Coachingsitzung kann in Präsenz und/oder online stattfinden. Ausschlaggebend sind immer Sie als Coachee – Sie wissen am besten, was für Sie passend ist.
Ihr Anliegen verstehen und Ziele festlegen
Eine Coachingsitzung hat zum Ziel, das Problem bzw. Anliegen zu erfassen: ich sammle zunächst Informationen und Fakten, versuche die Ausgangslage meiner Coachee zu erkennen und zu verstehen. Dazu gehört auch, das System zu beschreiben, also die Personen und deren Rollen zu sehen. Weiter legen wir fest, woran Sie speziell in der jeweiligen Sitzung arbeiten möchten.
Zusammenhänge erkennen und neue Perspektiven gewinnen
Gerade beim systemischen und prozessorientierten Coaching geht es darum, Ursachen, Hintergründe, Verknüpfungen und Zusammenhänge zu erfassen und anhand dessen erste Hypothesen gemeinsam zu bilden. Dazu dienen mir u.a. systemische Methoden wir das Soziale Atom (nach Jakob Levy Moreno) oder das Systembrett (nach Breiner und Polt). Die Anwendung solcher Methoden erleichtert oft den Blick auf das betreffende System und ebnet den Weg zum nächsten Schritt: das Problem bzw. Anliegen zu verändern und zu lösen.
Lösungen entwickeln und nächste Schritte planen
Die Entwicklung von Lösungsansätzen gelingt z.B. durch Vergleichen mit anderen Situationen, Vorhaben und Systemen. Je nach Anliegen, bedarf es einer oder eben auch mehrerer Sitzungen, um eine zufrieden stellende Lösung zu entwickeln. Demnach vereinbaren wir die nächsten Schritte, die Sie entweder alleine oder mit meiner Unterstützung weiter gehen möchten.
Am Ende jeder Sitzung schauen wir auf diese zurück: Wurde das Ziel dieser Sitzung erreicht? Was konnten Sie also aus dieser Sitzung mitnehmen? Natürlich ist jede Coachingsitzung immer vertraulich.
Meine ethischen Grundsätze in Anlehnung an den Deutschen Coaching Verband e.V.
- Grundlage des Coachings sind Grundsätze der allgemeinen Menschenrechte gemäß der Charta der Vereinten Nationen und dem deutschen Grundgesetz.
- Coachings werden nach bestem Wissen und Gewissen durchgeführt bei regelmäßiger Reflexion der eigenen Rolle.
- Die im Coaching angewendeten Methoden sind praktisch bewährt, theoretisch fundiert und können auf Nachfrage von mir als Coachin nachvollziehbar erläutert und begründet werden.
- Zur Qualitätssicherung hole ich mir als Coachin regelmäßig Feedback ein und evaluiere meine Arbeit.
- Die Coachin und die jeweilige Coachee sind als Vertragspartnerinnen voneinander emotional wie finanziell unabhängig und sind nicht einander weisungsgebunden.
- Die Coachin verfolgt im und mit dem Coaching keinerlei über ihre Rolle als Coachin hinausgehende Interessen und wahrt strikte Vertraulichkeit, dies gilt ebenso in Bezug auf Kunden.
- Datenschutzbestimmungen werden strikt eingehalten.